W dniu 15 sierpnia 2010 r. Reprezentacja AChSW SAN-BAO w składzie: Katarzyna Krzemińska, Kamil Skierski oraz Paweł Antonowicz uczestniczyli w XVI Maratonie Solidarności (42,195 km). Wszystkim udało się szczęśliwie ukończyć bieg z następującymi wynikami:
- Kasia (czas: 4:07:04; średnia: 10,25 [km/h]; lokata: 2 w kat. K 18-29 lat);
- Kamil (czas: 3:58:10; średnia: 10,63 [km/h]; lokata: 24 w kat. M 18-29 lat);
- Paweł (czas: 4:02:41; średnia: 10,43 [km/h]; lokata: 45 w kat. M 30-39 lat).
W nowym roku treningowym 2010/2011 planowane jest uruchomienie grupy maratońskiej SAN-BAO, która rozpocznie regularne, roczne przygotowania do kolejnego maratonu - serdecznie zapraszamy do dołączenia!!!

W terminie 4-10.VII.2010 po raz 21-wszy zorganizowaliśmy obóz treningowy Akademii SAN-BAO. Tradycyjnie podczas szkolenia doskonaliliśmy materiał treningowy przekazywany w klasie Shaolin Kung-Fu oraz Tai-Chi. Tym razem, podczas egzaminów, dwóch najstarszych uczniów AChSW SAN-BAO uzyskało bardzo wysoki - zielony pas. Serdecznie gratulujemy w szczególności Bartłomiejowi Durajczykowi oraz Tomaszowi Kowalczykowi. Bardzo dziękując wszystkim za wyjątkową atmosferę oraz niezapomniane chwlle spędzone podczas obozu serdecznie zapraszamy do galerii zdjęć.

Serdecznie zapraszamy do relacji z pobytu dzieci na letnim obozie treningowym Shaolin Kung-Fu. Tegoroczny obóz odbył się we Wdzydzach Kiszewskich. Życząc wszystkim młodym Adeptom udanych wakacji :-) zapraszamy do odwiedzenia galerii zdjęć, aby raz jeszcze przywołać wspomnienia tych chwil.

W dniu 19 czerwca 2010 r. przeprowadziliśmy pokazy Tai-Chi, z okazji corocznie odbywającego się na terenie Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego „Pikniku na Zdrowie”. Uczestniczyły w nich osoby trenujące w grupie średnio- oraz zaawansowanej Akademii SAN-BAO. Organizatorom bardzo serdecznie dziękujemy za zaproszenie, a uczestnikom za mobilizację i wielkie zaangażowanie. Zapraszamy do galerii zdjęć na relację fotograficzną, upamiętniającą to wydarzenie.

W dniach 11-13 czerwca 2010 r. instruktorzy i adepci Akademii SAN-BAO po raz drugi uczestniczyli w seminarium Jujitsu, które prowadził Sensei Terence Wingrove (9th Dan I.J.J.F, E.J.J.U.). W trakcie szkolenia analizowane były przede wszystkim techniki ucisku punktów witalnych pochodzące ze stylu Jujitsu Yawara. Ponadto w trakcie seminarium mieliśmy okazję poznać filozofię walki w Aikido z przekazu Sensei Alan'a Ruddock'a.

Reprezentacja Akademii SAN-BAO w dniu 6 czerwca 2010 r. zdobyła na XV Mistrzostwach Północnej Polski następujące miejsca medalowe: Monika Muszyńska - złoty medal (formy ręczne juniorów do lat 17); Grzegorz Pietruszyński - złoty medal (formy ręczne dzieci do lat 13-tu) oraz 5 miejsce (formy tradycyjne z kijem); Katarzyna Pietras - złoty medal (formy ręczne dzieci do lat 13-tu); Michał Wróbel - 5 miejsce (formy ręczne dzieci do lat 13-tu); Michał Manuszewski - wyróżnienie (formy ręczne dzieci do lat 13-tu). Zawodnikom serdecznie gratulujemy, a Państwa zapraszamy na relację fotograficzną z zawodów.

W dniu 24 kwietnia 2010 r. Uczniowie Akademii SAN-BAO uczestniczyli w treningu integracyjnym z Przedstawicielami trójmiejkich klubów sztuk walk. Bardzo dziękujemy za zaproszenie i już dziś zapowiadamy kolejny trening - tym razem w AChSW SAN-BAO w maju 2010 r. - serdecznie zapraszamy.

W dniu 20 lutego 2010 r. Adepci Akademii SAN-BAO zostali zaproszeni do integracyjnego treningu sparingowego do Gdyńskiej Akademii WUN HOP KUEN DO Kung-Fu. Bardzo dziękujemy za inicjatywę ze strony trenera Jacka Tomaszewskiego. W galerii zdjęć umieściliśmy relację fotograficzną z tego wydarzenia.

W dniach 7-13 lutego 2010 r. odbył się kolejny Zimowy Obóz Tai-Chi i Kung-Fu dla Adeptów Akademii San-BAO. Tegorocznemu Zgrupowaniu towarzyszyła wspaniała, prawdziwie zimowa aura. Podczas wyjazdu udało się nam zrealizować: codzienne treningi Tai-Chi, Kung-Fu i SAN-DA, kąpiele w przeręblu, wieczór chiński, kulig z ogniskiem, a nawet warsztaty pacynkowe :-) Bardzo dziękujemy Wam za udział w obozie i zapraszamy do galerii zdjęć.

W dniu 2 stycznia 2010 r. w Akademii Chińskich Sztuk Walk SAN-BAO odbyły się pokazy, w których uczestniczyli reprezentanci wszystkich grup szkoleniowych. Bardzo serdecznie dziękujemy uczestnikom za przybycie, demonstrację technik i reprezentację Akademii. Dziękujemy również licznym gościom za poświęcenie swojego czasu i docenienie wysiłku Adeptów SAN-BAO.

W terminie 29.VI-5.VII.2009 r. odbył się XVIII Obóz Treningowy Akademii SAN-BAO. Tym razem zgrupowanie zostało przeprowadzone w Stegnie (O.W. Natura Park). Wspaniała pogoda pozwoliła nam przeprowadzić wszystkie treningi w plenerze (również nad morzem). W trakcie obozu poza treningami zostały przeprowadzone: chrzest kotów, stylowa impreza Wild SAN-BAO West, trzy ogniska, a także kino pod gwiazdami :-). Niezapomniane chwile spędzone podczas zgrupowania nie byłyby możliwe do przeżycia bez udziału wspaniałych ludzi, których zapał, konsekwencja oraz silna wola stały się fundamentem jednoczącym grupę w trakcie treningów. Jeszcze raz bardzo serdecznie dziękujemy Wam za uczestnictwo w obozie i wspólne spędzony czas podczas treningów.

Serdecznie zapraszamy do bieżącej relacji z pobytu dzieci na letnim obozie treningowym Shaolin Kung-Fu. Poprzez stronę galerii zdjęć możecie Państwo śledzić wydarzenia i kolejne dni obozu. Życzymy udanego wypoczynku :-) - Kadra obozu.

W dniu 6 czerwca 2009 r. przeprowadziliśmy na zaproszenie p. mgr Katarzyny Krzemińskiej (GUMED) pokazy Tai-Chi podczas IV Pikniku na Zdrowie organizowanego przez Gdański Uniwersytet Medyczny. Dzień ten organizowany jest przez środowisko akademickie w celu propagowania zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej oraz wykonywania szeregu badań profilaktycznych. Bardzo dziękujemy organizatorom za zaproszenie, a wszystkim uczestnikom z Akademii SAN-BAO za poświęcony czas i zaangażowanie w trakcie pokazów.

Reprezentacja Akademii SAN-BAO w dniu 30 maja 2009 r. zdobyła na XIV Mistrzostwach Północnej Polski następujące miejsca medalowe: Robert Węsierski - złoty medal przez nokaut (Full-Contact do 80 kg), Bartłomiej Durajczyk - złoty medal (Full-Contact do 75 kg), Monika Muszyńska - złoty medal (Formy Pustej Dłoni do lat 13), Grzegorz Pietruszyński - brązowy medal (Formy Pustej Dłoni do lat 13). Organizatorem zawodów była Lęborska Szkoła Czarnego Smoka.

W dniach 8-14 lutego 2009 r. odbył się XVI obóz Akademii SAN-BAO poświęcony doskonaleniu technik Tai-Chi oraz Shaolin Kung-Fu. Z prawdziwą przyjemnością mieliśmy okazję nie tylko trenować 7 godzin dziennie, ale również wymieniać doświadczenia i poglądy z niezwykle inspirującymi osobami. Bardzo dziękujemy Wam za uczestnictwo, otwartość i ciężkie treningi. Poza zrealizowanymi planami treningowymi nie obyło się bez kreatywnej integracji :-) tym razem w stylu sycylijskich klimatów LOS MAFIOS SAN-BAOS... Serdecznie zapraszamy do galerii zdjęć, w której zamieszczone zostały na 8 podstronach 162 fotografie.

W dniach: 16 stycznia i 6 lutego 2009 r. na zaproszenie Fundacji Marka Kamińskiego oraz firmy ADAMED instr. P. Antonowicz przeprowadził warsztaty Tai-Chi "Nadzieja dla serc". W ramach organizowanych przez Fundację znanego trójmiejskiego podróżnika - Marka Kamińskiego działań znalazł się m.in. projekt kompleksowej oceny medycznej i rehabilitacji osób po operacjach kardiochirurgicznych. Bardzo dziękujemy za zaproszenie ze strony Pani Beaty Szadziul oraz możliwość wzięcia udziału w tym szczytnym projekcie.

Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim Uczestnikom pokazów Tai-Chi i Kung-Fu, które odbyły się na sali treningowej Akademii SAN-BAO w dniu 27 grudnia 2008 r. Cieszymy się, że przybyło do nas tak wielu Gości, którym serdecznie dziękujemy za entuzjazm i życzliwość. W trakcie pokazów swoje umiejętności prezentowało 5 grup treningowych, reprezentujących różne klasy Akademii SAN-BAO. Zapraszamy do relacji fotograficznej upamiętniającej to wydarzenie, która została zamieszczona w galerii zdjęć (112 zdjęć, 11 podstron galerii).

W dniu 12 lipca 2008 roku instr. AChSW SAN-BAO P. Antonowicz przeprowadził dla Pracowników Grupy Inwestycyjnej HOSSA S.A. szkolenie z Tai-Chi. Warsztaty odbyły się w trakcie imprezy integracyjnej, która miała miejsce na terenie klubu golfowego "Postołowo Golf Club". Serdecznie dziękujemy za zaproszenie, współpracę i aktywny udział w treningach.

W terminie 29.06-06.07.2008 r. odbył się kolejny letni obóz treningowy dla dorosłych. Podczas tygodniowego pobytu we Wdzydzach Kiszewskich doskonaliliśmy styl Yang Tai-Chi oraz Kung-Fu w systemie Chang-Chuan i Bai-He. W trakcie obozu, poza treningami, przeprowadziliśmy m.in.: nocny kajako-marsz, dwa wykłady (historia sztuk walk, a także rola i znaczenie energii "Qi") oraz pokazy. Tradycyjnie odbyły się również: chrzest, ogniska, dyskoteka i liczne nocne debaty kuluarowe :-). Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom obozu za niesamowitą atmosferę i wyjątkowy poziom ducha podczas treningów. Obóz przeszedł do historii, a jego relacja (445 zdjęć!!!) została umieszczona w galerii.

Serdecznie zapraszamy do bieżącej relacji z pobytu dzieci na letnim obozie treningowym Shaolin Kung-Fu. Tym razem wyjazd został zorganizowany we Wdzydzach Kiszewskich. Poprzez tę galerię możecie Państwo śledzić poczynania swoich dzieci w kolejnych dniach obozu. Życzymy udanego wypoczynku :-) - Kadra obozu.

W dniu 7 czerwca 2008 roku Reprezentacja Akademii SAN-BAO przeprowadziła pokaz Tai-Chi i Kung-Fu dla Pracowników ING Banku Śląskiego. Dziękujemy za zaproszenie oraz współpracę przy projekcie z Agencją Rossegger z Wrocławia. Zapraszamy do galerii zdjęć prezentującej wybrane fragmenty pokazu.

W dniu 25.05.2008 roku reprezentacja AChSW SAN-BAO uczestniczyła w XIII zawodach organizowanych przez Szkołę Hei Long Shu Kung-Fu w Lęborku. Z przyjemnością informujemy o osiągniętych miejscach: Robert Węsierski - złoty medal (walki Sanshou full-contact do 80 kg), Bartosz Mierzwiński - brązowy medal (Sanshou full-contact do 70 kg), Paulina Kowalczyk i Bartłomiej Durajczyk - złoty medal (set-sparring), Paulina Kowalczyk - srebrny medal (formy z bronią - dorośli), Grzegorz Pietruszyński - złoty medal (formy bez broni - dzieci do lat 13), Paweł Dąbrowski - brązowy medal (formy bez broni - dzieci do lat 13), Wojciech Nowak - brązowy medal (formy bez broni - dzieci do lat 10), Daniel Gawlik - V miejsce (formy bez broni - dzieci do lat 13).

W terminie 10-16 luty 2008 roku odbył się kolejny zimowy obóz treningowy dla Adeptów SAN-BAO ćwiczących style Tai-Chi oraz Kung-Fu. Pierwsza połowa zgrupowania miała charakter wiosenny :-) Dwa ostatnie dni spędziliśmy na treningach w pięknym zimowym krajobrazie. Poza wieloma godzinami ćwiczeń zorganizowaliśmy imprezę w stylu PRL, ognisko, pokazy multimedialne, a także akcję pod kryptonimem "Mentos & Cola" :-) Serdecznie wszystkim dziękujemy za udział w zgrupowaniu.

W styczniu 2008 r. przeprowadzone zostało w Akademii SAN-BAO seminarium składające się z trzech bloków tematycznych. Instruktor Krzysztof Marcinek wraz z instr. Piotrem Pohnke zaprezentowali techniki kontroli i obezwładniania przeciwnika stosowane w jednostkach specjalnych - COMBAT 56. W drugiej części trening poprowadził wybitny trener boksu - Zdzisław Soczewiński. Ostatnia część seminarium prowadzona była przez instr. Annę Haracz, która w niezwykle inspirujący sposób przedstawiła nam podstawy Yogi.

Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom letniego obozu Tai-Chi / Kung-Fu za wytrwałość i zaangażowanie w każdy trening podczas zgrupowania Akademii SAN-BAO. W tym roku pogoda nie sprzyjała, lecz pomimo to udało się nam przeprowadzić wszystkie zaplanowane treningi. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć relacjonującej przebieg tych wydarzeń.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z relacją z letniego obozu Kung-Fu dla dzieci, który odbył się w Sycowej Hucie w dniach 23-30 czerwca 2007 roku. W galerii zamieszczone zostały chronologicznie zdjęcia z kolejnych dni obozu. W programie wyjazdu znalazły się oprócz treningów m.in.: wieczorne gry "NINJA", zawody o Puchar Mistrza SAN-BAO, chrzest kociaków, egzaminy na pasy, wieczór chiński, a także ogniska ze śpiewem przy gitarze, konkurs plastyczny oraz gry i zabawy.

Zapraszamy do relacji z Zimowego Zgrupowania SAN-BAO, które odbyło się w dniach 4-10.02.2007 r. Podczas treningów Kung-Fu doskonaliliśmy umiejętności samoobrony oraz poznawaliśmy nowe techniki Długiej Pięści. W trakcie zajęć Tai-Chi praktykowaliśmy sekwencję Stylu Yang, Qi-Gong oraz trenowaliśmy koordynację oddechu z płynnością ruchu.

W dniach 1-8.07.2006 r. odbył się kolejny Letni Obóz Kung-Fu i Tai-Chi zorganizowany przez Akademię Chińskich Sztuk Walk SAN-BAO. Bardzo dziękujemy wszystkim Uczestnikom zgrupowania za fantastyczną atmosferę oraz zaangażowanie i ducha walki podczas treningów. Pomimo upalnej pogody udało się zrealizować plan treningowy.

W lutym 2006 r. odbył się kolejny zimowy obóz treningowy AChSW SAN-BAO, na którym doskonaliliśmy umiejętności w stylach Shaolin Kung-Fu oraz Tai-Chi.

W dniu 19.01.2006 instruktorzy Akademii SAN-BAO, na zaproszenie prezesa Forum Zdrowia "Quo Vadis" mgr. Stanisława Kubiaka, przeprowadzili pokaz Tai-Chi stylu Yang dla studentów Akademii Medycznej w Gdańsku.

W dniu 04.XII.2005 r. odbyło się w Akademii SAN-BAO ponadstylowe seminarium z boksu. Treningi poprowadził wybitny trener boksu p. Zdzisław Soczewiński. Podczas zamkniętego seminarium (udział przeznaczony był wyłącznie dla uczniów AChSW SAN-BAO) doskonaliliśmy techniki walki, adoptując sprawdzone w boksie rozwiązania do naszego systemu walki w San-Da Kung-Fu.

W dniu 18.XI.2005 r. instruktorzy AChSW SAN-BAO na zaproszenie uczniów XV LO im. Zjednoczonej Europy w Gdańsku przeprowadzili pokaz Tai-Chi stylu Yang. Bardzo dziękujemy za zainteresowanie, miłą atmosferę podczas pokazu oraz wiele ciekawych pytań z Waszej strony. Szczególne podziękowania dla p. psycholog Magdy Nilidzińskiej za organizację spotkania.

Jeszcze raz bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom letniego obozu Tai-Chi / Kung-Fu za stworzenie niepowtarzalnej atmosfery podczas samych treningów, jak również w trakcie całego obozu. Jak zwykle okazało się, że nasza Akademia to przede wszystkim wspaniali ludzie, których połączyła fascynacja dalekowschodnimi sztukami walki.

Instruktorzy AChSW SAN-BAO i SCA (Starogardzkiego Centrum Aikido) dziękują za dobry trening wszystkim uczestnikom Ponadstylowego Seminarium Szkoleniowego Aikido i Kung-Fu, które odbyło się w dniu 11.06.2005 r. w dojo w Starogardzie Gdańskim. Podczas treningów mieliśmy okazję porównać podstawy obu systemów, które przekazane zostały w czterech częściach: podstawy padów, technik Chin-Na (Aikido), kopnięć oraz uderzeń (Kung-Fu San-Da).

Bardzo dziękujemy wszystkim Adeptom AChSW SAN-BAO za udział w pokazie zorganizowanym wspólnie z Fundacją na Rzecz Wspierania Hospicjum im. Księdza Eugeniusza Dutkiewicza SAC w Gdańsku.

Z przyjemnością gratulujemy wszystkim zawodnikom AChSW San-Bao zdobytych miejsc podczas zawodów, które odbyły się 29 maja 2005 roku w Lęborku. Tym razem na podium stanął Błażej Walczykiewicz (żółty pas Shaolin Kung-Fu), który zdobył srebrny medal w kategorii Form Ręcznych.

W dniu 20 lutego 2005 r. Adepci Akademii Chińskich Sztuk Walk SAN-BAO zostali zaproszeni do zademonstrowania technik walk Długiej Pięści (Shaolin Kung-Fu) podczas zawodów STRONGMAN w Chojnicach. Reprezentacja Akademii przyjęła zaproszenie - na zdjęciu powyżej Uczniowie AChSW SAN-BAO wraz z Mistrzem Świata STRONGMAN Mariuszem Pudzianowskim.

W lutym 2005 r. instruktorzy AChSW SAN-BAO w odpowiedzi na zaproszenie mieszkańców gdańskiego Ośrodka MONAR zaprezentowali techniki walki Kung-Fu. Dziękujemy wszystkim mieszkańcom Ośrodka za zainteresowanie i miłe przyjęcie, a w szczególności Pani Danucie Hajdas za zorganizowanie spotkania.

W dniach 6-12 lutego 2005 roku odbyło się zimowe zgrupowanie Adeptów Tai-Chi i Kung-Fu, którzy trenują w Akademii Chińskich Sztuk Walk SAN-BAO. Tym razem obóz odbywał się w uroczej miejscowości Debrzyno koło Kościerzyny. Serdecznie zapraszamy na relację z tego wydarzenia.

W dniach 10-18.07.2004 r. odbyło się kolejne letnie zgrupowanie SAN-BAO. Na piaszczystych plażach w okolicach Łeby doskonaliliśmy techinkę i wytrzymałość trenując chińskie sztuki walki: Tai-Chi oraz Kung-Fu. Ten obóz przejdzie do historii jako najbardziej deszczowy... :-) Wszystko pływało od potu, wilgoci i "zmęczenia materiału" :-)

W dniach 19-20 czerwca odbyło się w Gdyni seminarium Chen Taiji-Quan, które prowadził Pan Jarosław Jodzis - Prezes Polskiego Oddziału Stowarzyszenia Chen Tai Ji: World Chen Xiao Wang Tai Ji Association WCTA - Poland.

Zapraszamy na relację z zimowego zgrupowania treningowego organizowanego przez Akademię SAN-BAO. Tym razem wyjechaliśmy do Stawisk. Podczas tygodniowego cyklu treningowego Adepci mogli poznać I bądź II część sekwencji Tai-Chi stylu Yang, a także doskonalili I, II lub III poziom treningowy w systemie Shaolin Kung-Fu.

W terminie 05-13 lipca 2003 roku odbył się Letni Obóz Kung-Fu i Tai-Chi organizowany przez Akademię SAN-BAO oraz sopocką filię Yang's Martial Arts Association. Obie sekcje mogły zapoznać się z różnicami w treningach, a także wspólnie wymieć doświadczenia. Zapraszamy na krótką relację z przebiegu obozu.

Bardzo serdecznie zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z obozu letniego poświęconego doskonaleniu umiejętności Kung-Fu. Zgrupowanie odbyło się w terminie 6-14 lipca 2002 roku. Organizatorami byli instr. Paweł Antonowicz - reprezentujący jeszcze wówczas Akademię Chińskich Sztuk Walk YMAA oraz instr. Rafał Szulkowski - prowadzący zajęcia w YMAA - Sopot. Tym razem lato było bardzo upalne, treningi długie i ciężkie, atmosfera niesamowita, a satysfakcja z przeżycia obozu jeszcze większa :-)

W terminie 7-14 lipca 2001 roku odbył się Pierwszy Letni Obóz Kung-Fu organizowany przez YMAA - Gdańsk (obecna Akademia SAN-BAO) oraz YMAA - Sopot. To był niezapomniany obóz. Mieszkaliśmy w wynajętym domku jednorodzinnym, spaliśmy na podłodze, na treningi trzeba było dobiec 4 km. Atmosfera, ludzie, przyjaźnie (...) i (...) wiele, wiele potu wylanego podczas treningów. Oto historia niejednej młodości... :-)