SANBAO_Pawel_AntonowiczPaweł Antonowicz, ur. 18 lutego 1979 r., instruktor III stopnia (VIII stopień klasy Shaolin) w systemie Shaolin Kung Fu w stylach Długiej Pięści i Białego Żurawia. Na co dzień pracuje jako wykładowca na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Gdańskiego (WWW).

Trening sztuk walk rozpocząłem w wieku 12 lat (1991 r.) i w roku 1993 zdobyłem I stopień szkoleniowy. Stopień instruktorski zgodnie z wymaganiami World Headquarters YMAA w Bostonie uzyskałem 23 marca 1999 roku na seminarium prowadzonym przez dr. Yang Jwing Ming’a. Wielokrotnie startowałem w zawodach rangi ogólnopolskiej (m.in. 10-krotnie zdobyłem złote medale na Mistrzostwach Polski w kategoriach sekwencji Pustej Dłoni oraz form z bronią długą). W 2000 roku reprezentowałem Yang’s Martial Arts Association na I Mistrzostwach Świata Choy Lee Fut Kung Fu.
W roku 2001 uzyskałem uprawnienia Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Kung Fu, nadane przez Urząd Kultury Fizycznej i Sportu w Warszawie. Wielokrotnie uczestniczyłem w charakterze instruktora na obozach szkoleniowo-treningowych, prowadząc seminaria zarówno w kraju, jak i za granicą. Swoje umiejętności doskonaliłem ponadto na ogólnopolskich zgrupowaniach instruktorskich prowadzonych przez Kwaterę Główną YMAA Polska, oraz biorąc udział przez ponad 13 lat w licznych seminariach i obozach prowadzonych przez dra Yang Jwing Minga.

Współtworząc program treningowy Akademii SAN BAO wykorzystałem m.in. doświadczenia zdobyte w trakcie nauki od takich nauczycieli oraz mistrzów jak: dr Yang Jwing Ming (YMAA Boston), Piotr Czerepuk (YMAA Polska), Chen Xiao Xing (Chen Jia Gou Taijiquan School), Chen Ziqiang, Chen Bing, Chen Jin Tang, Li Xiang Dong, Shen Xijing (World TaiJiDao Association). Natomiast mój rozwój w Chen Tai Chi Chuan zawdzięczam także wielu spotkaniom i treningom z jednym z najbardziej zaawansowanych w Polsce i Europie praktyków tego stylu – instruktorem Jarosławem Jodzisem (WCTA Poland).

Obecnie prowadzę Akademię Sztuk Walk SAN BAO z siedzibą w Gdańsku, gdzie nauczam systemu Chen Tai Chi Chuan, a także Sanda Kung Fu. Poza treningami w grupach dla dorosłych realizuję również autorski plan treningowy dla dzieci i młodzieży. Efekty tych wysiłków doceniane są m.in. na licznych zawodach i turniejach, w których moi wychowankowie bardzo często zajmują miejsca pucharowe i stają tym samym na podium. Poza codziennymi treningami fascynuję się również wszelką aktywnością sportową (m.in. pływanie, zimowe morsowanie w Bałtyku, biegi oraz starty w imprezach typu maraton, crossowe biegi przełajowe – Runmageddon, FORMOZA Challenge, ćwiczenia crossfit, kettlebell i wszelkiego typu projekty workout-owe).

 

SANBAO_Adam_DzieciatkoAdam Dzieciątko, ur. 25 lipca 1978 roku, absolwent Wydziału Matematyki, Fizyki Informatyki na Uniwersytecie Gdańskim, były funkcjonariusz Policji.

Przygodę ze sportami walki zacząłem jako dziecko trenując JUDO na AWF Gdańsk. W wieku 13 lat rozpocząłem trening Kung Fu / Wushu pod okiem trenera Piotra Czerepuka w Yang’s Martial Arts Association (YMAA) – międzynarodowej organizacji mającej oddziały w wielu krajach na całym świecie. Kilkakrotnie stawałem na podium jako złoty, srebrny i brązowy medalista Mistrzostw Polski. 23 marca 1999 roku w wieku 21 lat na zgrupowaniu w Szczyrku uzyskałem stopień instruktorski YMAA, a w roku 2003 ukończyłem kurs Instruktora Sportu ze specjalnością Jujitsu zorganizowany przez Polski Związek Jujitsu zarejestrowany w Ministerstwie Edukacji Narodowej i Sportu uzyskując tytuł Instruktora Sportu Jujitsu. W 2001 roku rozpocząłem prowadzenie własnej szkoły w strukturach YMAA, zaś w 2004 roku zostałem współtwórcą Akademii Sztuk Walk SANBAO. W międzyczasie przez okres około 2 lat pracowałem nad technikami bokserskimi pod okiem znanego trenera Zdzisława Soczewińskiego – wychowanka Feliksa „Papy” Stamma, legendy polskiego boksu. W celu gromadzenia dodatkowych doświadczeń brałem również udział w treningach izraelskiego systemu walki Krav Maga. W dalszym ciągu doskonalę swoje umiejętności. W 2013 roku w czasie podróży do Chin miałem okazję trenować w jednej z najlepszych szkół sztuk walk, która mieści się we wiosce Chenjiagou – około 1000 km na południe od Pekinu. W czasie swej praktyki instruktorskiej wielokrotnie prowadziłem zgrupowania i obozy treningowe w kraju i za granicą. W zakresie sportów walki moim głównym doświadczeniem jest trening boksu chińskiego Sanda Kung Fu, który jest chińską odmianą Kickboxingu opartą na uderzeniach, kopnięciach i zapasach. Sport ten promowany jest głównie w Chinach, ale dzięki International Wushu Federation (IWUF) zdobywa on również popularność na całym świecie. Jestem również instruktorem Chen Tai Chi Chuan, które traktuję jako złożony trening funkcjonalny służący przygotowaniu ciała do walki oraz pomagający zachować je w dobrej formie. Do 2014 roku służyłem w Policji, gdzie w ostatnim czasie oprócz regularnej służby pełniłem dodatkowo obowiązki instruktora walki wręcz szkoląc funkcjonariuszy Komendy Wojewódzkiej Policji w Gdańsku.

Po odejściu ze służby poświęciłem swój czas profesjonalnemu prowadzeniu treningów, w których chcę przekazywać kompilację moich dotychczasowych doświadczeń w sposób nowoczesny i metodyczny. Moim celem jest propagowanie szlachetnych wartości, jakie niesie ze sobą sport.