Trening zaawansowany SANBAO Boxing Kung Fu jest oparty na naszym autorskim programie. Reprezentujemy wszechstylowe podejście do sztuk walk, które jest kompilacją tradycyjnego, fizycznego treningu Kung Fu pochodzącego z Chin oraz metod treningowych opartych o współczesne trendy w sportach walk, kształtowane przez nurt MMA (Mixed Martial Arts).

Styl, na którym bazujemy jest odmianą Kickboxingu, który w Chinach określany jest jako Sanda Kung Fu lub Sanshou Kung Fu. Kładąc nacisk na walkę “w stójce” szkolenie jest wzbogacone o obalenia, rzuty i dźwignie. Na przestrzeni lat mieliśmy okazję dodatkowo trenować także inne style walki: Judo, Boks, Krav Maga (izraelski system combat), Jujitsu. Wszystkie te doświadczenia zebraliśmy w jedną całość, tworząc swój autorski program nauczania, będący formą wszechstylowej walki wręcz.

Oprócz treningu wolnej walki, jako uzupełniający trening motoryczny wybiórczo stosujemy najciekawsze układy techniczne form. W ramach letnich i zimowych obozów nauczamy tradycyjnych form Kung Fu, zarówno bez broni, jak również z: kijem, pałkami, nożem, szablą, sztyletami sai, mieczem, włócznią i halabardą.

Nasze podejście nastawione jest na rozwój sprawności fizycznej i samoobronę.

Trenując SANBAO Boxing Kung Fu:

  • nauczysz się walki i samoobrony,
  • zdobędziesz ponadprzeciętną sprawność fizyczną,
  • uzyskasz pewność siebie i lepsze samopoczucie,
  • poznasz ciekawych ludzi, skupionych wokół wspólnych celów,
  • zyskasz możliwość uczestnictwa w wyjazdowych zgrupowaniach treningowych.

 

GRAFIK TRENINGÓW:

WTOREK 19:30 – 21:00
CZWARTEK 19:30 – 21:00

 

CENNIK (opłata miesięczna):

  • 2 treningi tygodniowo: 100 zł / miesiąc
  • 1 trening tygodniowo: 80 zł / miesiąc
  • pojedynczy trening (dla osób chcących rozliczać się za każde zajęcia osobno): 25 zł / trening

 

WIĘCEJ INFORMACJI:

Paweł Antonowicz
telefon: +48 503 489 574
email:

Adam Dzieciątko
telefon: +48 790 773 080
email:

 


Treningi w Akademii SANBAO prowadzimy od początku września do końca czerwca. Grupy początkujące rozpoczynają treningi zawsze na początku września. Zapisy prowadzimy jednak przez cały rok. W połowie sezonu organizujemy obozy zimowe, a rok treningowy kończymy letnimi obozami na początku wakacji.

Jeżeli chcesz do nas dołączyć, przyjdź 15 minut przed wybranym treningiem dla początkujących i zgłoś trenerowi chęć uczestnictwa w zajęciach. Przynieś ze sobą wygodny strój sportowy – T-shirt, spodnie dresowe lub krótkie spodenki i tenisówki. Strój treningowy będziesz mógł zakupić po podjęciu decyzji o regularnym uczęszczaniu na treningi w SANBAO. Przychodząc na trening nie zapomnij o zabraniu wody do picia.