Tag: szkolenie
-
Trenerzy SANBAO na szkoleniu z Chen Bingiem
W dniach 30 listopada – 2 grudnia 2012 roku trenerzy SANBAO uczestniczyli w zgrupowaniu Chen Tai Chi Chuan, prowadzonym przez Chen Binga, które odbyło się w miejscowości Banska Bystrica na Słowacji. W programie szkolenia (17 godzin treningów) znalazły się m.in. Zhanzhuang, Chansi gong, forma 19-ruchowa Chen, Tuishou, Laojia Yilu i zastosowania bojowe. Bardzo dziękujemy za pomoc w organizacji naszego przyjazdu instruktorowi Jozefowi Golianowi (Słowacja).
-
Szkolenie Chen Tai Chi Chuan z Jarkiem Jodzisem
W dniach 17-18 listopada 2012 roku w Akademii SANBAO mieliśmy zaszczyt gościć instruktora Jarosława Jodzisa (WCTAP), który przeprowadził dla nas seminarium szkoleniowe. Przedmiotem treningów były m.in.: zasady i korekta praktyki Zhanzhuang (treningu „stojącego słupa”), ćwiczenia przygotowawcze w treningu Chen Tai Chi Chuan (Jibengong), wprowadzenie i korekta do Chansi gong, Tuishou – wyczuwanie centrum równowagi u przeciwnika. Łącznie odbyło się 12 godzin treningu. Szkolenie…
-
Shen Xijing i Shen Rui w Akademii SANBAO
W dniach 20-21 października 2012 roku gościliśmy w Akademii SANBAO Shen Xijing’a oraz jego syna – Shen Rui (World TaiJiDao Association). Podczas dwóch dni szkolenia zrealizowaliśmy łącznie 14 godzin treningu, w którym m.in. znalazły się: podstawy generowania siły poprzez wykorzystywanie spiralnego ruchu w Chen Tai Chi Chuan, techniki walki szablą, a także standardy w Tuishou oraz wolne elementy Sanshou. Każde takie spotkanie jest dla nas…
-
Zimowy obóz treningowy SANBAO
W dniach 8-14 lutego 2009 roku zorganizowaliśmy kolejny obóz zimowy poświęcony doskonaleniu technik Yang Tai Chi Chuan oraz Sanda Kung Fu. Z prawdziwą przyjemnością mieliśmy okazję nie tylko trenować 7 godzin dziennie, ale również wymieniać doświadczenia i poglądy z niezwykle inspirującymi osobami. Bardzo dziękujemy Wam za uczestnictwo, otwartość i ciężkie treningi. Poza zrealizowanymi planami treningowymi nie obyło się bez kreatywnej integracji – tym razem w stylu sycylijskich klimatów LOS…
-
Letni obóz Kung Fu i Tai Chi dla dorosłych
W terminie 29 czerwca do 6 lipca 2008 roku odbył się kolejny letni obóz treningowy dla dorosłych. Podczas tygodniowego pobytu we Wdzydzach Kiszewskich doskonaliliśmy Yang Tai Chi Chuan oraz Sanda Kung Fu. W trakcie obozu, poza treningami, przeprowadziliśmy m.in.: nocny kajako-marsz, dwa wykłady oraz pokazy dla gości ośrodka. Tradycyjnie odbyły się również: chrzest kotów, ogniska, dyskoteka i liczne nocne debaty kuluarowe. Dziękujemy…
-
Letni obóz Kung Fu dla dzieci i młodzieży
Po raz kolejny zorganizowaliśmy Letni Obóz Kung Fu dla dzieci. W tym roku spędziliśmy czas we Wdzydzach Kiszewskich w terminie 21-28 czerwca 2008 roku. To był bardzo intensywny i dobry tydzień. Dziękujemy za wyjątkowo udany obóz – z pozdrowieniami kadra: Kasia, Paulina, Piotr i Paweł.
-
Zimowy obóz treningowy SANBAO
W terminie 10-16 luty 2008 roku przeżyliśmy kolejny zimowy obóz treningowy Tai Chi & Kung Fu. Pierwsza połowa zgrupowania miała charakter wiosenny. Dwa ostatnie dni spędziliśmy na treningach w pięknym zimowym krajobrazie. Poza wieloma godzinami ćwiczeń zorganizowaliśmy imprezę w stylu PRL, ognisko, pokazy multimedialne, a także akcję pod kryptonimem „Mentos & Cola” 🙂 Dziękujemy wszystkim za udział w zgrupowaniu.
-
Letni obóz SANBAO dla dorosłych
Dziękujemy wszystkim uczestnikom letniego obozu Kung Fu & Tai Chi za wytrwałość i zaangażowanie w każdy trening podczas zgrupowania Akademii SANBAO. W tym roku pogoda nie sprzyjała, lecz pomimo to udało się nam przeprowadzić wszystkie zaplanowane treningi.
-
Letni obóz Kung Fu dla dzieci
Tegoroczny Letni Obóz Kung Fu dla dzieci odbył się w Sycowej Hucie w dniach 23-30 czerwca 2007 roku. W programie wyjazdu znalazły się oprócz treningów m.in.: wieczorne gry „NINJA”, zawody o Puchar Mistrza SANBAO, chrzest kociaków, egzaminy na pasy, wieczór chiński, a także ogniska ze śpiewem przy gitarze, konkurs plastyczny oraz gry i zabawy.