Autor: Paweł Antonowicz
-
Świąteczne pokazy
Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom pokazów Tai Chi Chuan / Kung Fu, które odbyły się na sali treningowej Akademii SANBAO w dniu 27 grudnia 2008 roku. Cieszymy się, że przybyło do nas tak wielu gości, którym serdecznie dziękujemy za entuzjazm i życzliwość. W trakcie pokazów swoje umiejętności prezentowało 5 grup treningowych.
-
Warsztaty TAI CHI CHUAN dla HOSSA S.A.
W dniu 12 lipca 2008 roku trener Paweł Antonowicz przeprowadził dla Pracowników Grupy Inwestycyjnej HOSSA S.A. trening Yang Tai Chi Chuan. Warsztaty odbyły się w trakcie imprezy integracyjnej, która miała miejsce na terenie klubu golfowego „Postołowo Golf Club”. Serdecznie dziękujemy za zaproszenie, współpracę i aktywny udział w treningach.
-
Letni obóz Kung Fu i Tai Chi dla dorosłych
W terminie 29 czerwca do 6 lipca 2008 roku odbył się kolejny letni obóz treningowy dla dorosłych. Podczas tygodniowego pobytu we Wdzydzach Kiszewskich doskonaliliśmy Yang Tai Chi Chuan oraz Sanda Kung Fu. W trakcie obozu, poza treningami, przeprowadziliśmy m.in.: nocny kajako-marsz, dwa wykłady oraz pokazy dla gości ośrodka. Tradycyjnie odbyły się również: chrzest kotów, ogniska, dyskoteka i liczne nocne debaty kuluarowe. Dziękujemy…
-
Letni obóz Kung Fu dla dzieci i młodzieży
Po raz kolejny zorganizowaliśmy Letni Obóz Kung Fu dla dzieci. W tym roku spędziliśmy czas we Wdzydzach Kiszewskich w terminie 21-28 czerwca 2008 roku. To był bardzo intensywny i dobry tydzień. Dziękujemy za wyjątkowo udany obóz – z pozdrowieniami kadra: Kasia, Paulina, Piotr i Paweł.
-
Pokazy SANBAO dla ING Banku Śląskiego
W dniu 7 czerwca 2008 roku ekipa SANBAO przeprowadziła pokaz Tai Chi Chuan / Kung Fu dla Pracowników ING Banku Śląskiego. Dziękujemy za zaproszenie oraz współpracę przy projekcie z Agencją Rossegger z Wrocławia.
-
Kolejne medale dla SANBAO
W dniu 25 maja 2008 roku reprezentacja SANBAO uczestniczyła w XIII zawodach organizowanych przez Szkołę Hei Long Shu Kung Fu w Lęborku. Z przyjemnością informujemy o osiągniętych sukcesach: – Robert Węsierski – złoty medal (walki Sanshou full-contact do 80 kg) – Bartosz Mierzwiński – brązowy medal (Sanshou w formule full-contact do 70 kg) – Paulina Kowalczyk i Bartłomiej Durajczyk – złoty medal (set-sparring) – Paulina Kowalczyk…
-
Zimowy obóz treningowy SANBAO
W terminie 10-16 luty 2008 roku przeżyliśmy kolejny zimowy obóz treningowy Tai Chi & Kung Fu. Pierwsza połowa zgrupowania miała charakter wiosenny. Dwa ostatnie dni spędziliśmy na treningach w pięknym zimowym krajobrazie. Poza wieloma godzinami ćwiczeń zorganizowaliśmy imprezę w stylu PRL, ognisko, pokazy multimedialne, a także akcję pod kryptonimem „Mentos & Cola” 🙂 Dziękujemy wszystkim za udział w zgrupowaniu.
-
Kombat 56 / boks / yoga w SANBAO
20 stycznia 2008 roku przeprowadziliśmy w Akademii SANBAO seminarium składające się z trzech bloków tematycznych. Instruktorzy Krzysztof Marcinek oraz Piotr Pohnke zaprezentowali techniki kontroli i obezwładniania przeciwnika systemu KOMBAT 56 stosowanego w niektórych polskich jednostkach specjalnych służb mundurowych. W drugiej części trening poprowadził wybitny trener boksu – Zdzisław Soczewiński. Ostatnia część szkolenia prowadzona była przez instruktorkę Annę Haracz, która w inspirujący sposób przedstawiła nam podstawy rozciągania…
-
Letni obóz SANBAO dla dorosłych
Dziękujemy wszystkim uczestnikom letniego obozu Kung Fu & Tai Chi za wytrwałość i zaangażowanie w każdy trening podczas zgrupowania Akademii SANBAO. W tym roku pogoda nie sprzyjała, lecz pomimo to udało się nam przeprowadzić wszystkie zaplanowane treningi.
-
Letni obóz Kung Fu dla dzieci
Tegoroczny Letni Obóz Kung Fu dla dzieci odbył się w Sycowej Hucie w dniach 23-30 czerwca 2007 roku. W programie wyjazdu znalazły się oprócz treningów m.in.: wieczorne gry „NINJA”, zawody o Puchar Mistrza SANBAO, chrzest kociaków, egzaminy na pasy, wieczór chiński, a także ogniska ze śpiewem przy gitarze, konkurs plastyczny oraz gry i zabawy.