Autor: Paweł Antonowicz
-
Letni obóz treningowy dla dorosłych – Tai Chi i Kung Fu
W terminie 4-10 lipca 2010 roku zorganizowaliśmy kolejny obóz treningowy Akademii SANBAO. Tradycyjnie podczas szkolenia doskonaliliśmy techniki Sanda Kung Fu oraz Yang Tai Chi Chuan. Tym razem, podczas egzaminów, dwóch najstarszych uczniów Akademii SANBAO uzyskało bardzo wysoki – zielony pas. Gratulujemy Bartłomiejowi Durajczykowi oraz Tomaszowi Kowalczykowi. Bardzo dziękujemy wszystkim za wyjątkową atmosferę oraz niezapomniane chwile.
-
Obóz Letni Kung Fu dla dzieci i młodzieży
Tegoroczny obóz odbył się we Wdzydzach Kiszewskich w terminie 26.06 – 03.07.2010 roku. Dobra atmosfera, ciężkie treningi, sprzyjająca pogoda, to tylko niektóre elementy, które pozwoliły nam przeżyć ten wyjątkowy czas. Każdy nauczył się czegoś nowego i po tak aktywnym wypoczynku nie pozostaje nam powiedzieć nic innego, jak tylko udanych wakacji i do zobaczenia we wrześniu!!!
-
SANBAO na pokazach dla GUMed
W dniu 19 czerwca 2010 roku przeprowadziliśmy pokazy Yang Tai Chi Chuan z okazji corocznie odbywającego się na terenie Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego „Pikniku na Zdrowie”. Uczestniczyły w nich osoby trenujące w grupie średnio- oraz zaawansowanej SANBAO. Organizatorom bardzo serdecznie dziękujemy za zaproszenie, a uczestnikom za mobilizację i wielkie zaangażowanie.
-
Jujitsu YAWARA z Sensei Terence Wingrove i Alan Ruddock
W dniach 11-13 czerwca 2010 roku trenerzy i uczniowie Akademii SANBAO po raz drugi uczestniczyli w seminarium Jujitsu, które prowadził Sensei Terence Wingrove (9th Dan I.J.J.F, E.J.J.U.). W trakcie szkolenia analizowane były przede wszystkim pochodzące z Jujitsu Yawara techniki obezwładniania przeciwnika za pomocą ucisku wrażliwych punktów na ciele. Ponadto w trakcie zgrupowania mieliśmy okazję poznać filozofię walki w Aikido od Sensei Alana Ruddocka.
-
Zimowy obóz treningowy SANBAO – Kung Fu i Tai Chi
W dniach 7-13 lutego 2010 roku zorganizowaliśmy się kolejny Obóz Zimowy Tai Chi & Kung Fu. Tegorocznemu zgrupowaniu towarzyszyła wspaniała, prawdziwie zimowa aura. Podczas wyjazdu udało się nam zrealizować codzienne treningi Yang Tai Chi Chuan oraz Sanda Kung-Fu, kąpiele w przeręblu, wieczór chiński, kulig z ogniskiem, a nawet warsztaty pacynkowe.
-
Letni obóz Kung Fu i Tai Chi dla dorosłych
W terminie 29 czerwca do 5 lipca 2009 roku zorganizowaliśmy kolejny Letni Obóz Treningowy SANBAO. Tym razem zgrupowanie zostało przeprowadzone w Stegnie (O.W. Natura Park). Wspaniała pogoda pozwoliła nam przeprowadzić wszystkie treningi w plenerze (również nad morzem). W trakcie obozu poza treningami odbyły się: chrzest kotów, stylowa impreza Wild SANBAO West, trzy ogniska, a także kino pod gwiazdami. Niezapomniane chwile spędzone podczas zgrupowania nie byłyby możliwe…
-
Letni obóz Kung Fu dla dzieci i młodzieży
Tegoroczny letni obóz dla dzieci i młodzieży odbył się w Stegnie w terminie 20-27 czerwca 2009 roku. Podczas zgrupowania doskonaliliśmy dotychczas poznane techniki, jak również dzieci uczyły się form na kolejne stopnie szkoleniowe. Treningi były przeplatane sparingami, podczas których doskonaliliśmy elementy walki Sanda Kung Fu. Wspaniała atmosfera, ciężka praca, sprzyjająca pogoda oraz aktywny wypoczynek sprawiły, że przeżyliśmy bardzo dobry początek wakacji.
-
Zimowy obóz treningowy SANBAO
W dniach 8-14 lutego 2009 roku zorganizowaliśmy kolejny obóz zimowy poświęcony doskonaleniu technik Yang Tai Chi Chuan oraz Sanda Kung Fu. Z prawdziwą przyjemnością mieliśmy okazję nie tylko trenować 7 godzin dziennie, ale również wymieniać doświadczenia i poglądy z niezwykle inspirującymi osobami. Bardzo dziękujemy Wam za uczestnictwo, otwartość i ciężkie treningi. Poza zrealizowanymi planami treningowymi nie obyło się bez kreatywnej integracji – tym razem w stylu sycylijskich klimatów LOS…
-
SANBAO w akcji „NADZIEJA DLA SERC”
W dniach 16 stycznia oraz 6 lutego 2009 roku na zaproszenie Fundacji Marka Kamińskiego oraz firmy ADAMED trener Paweł Antonowicz przeprowadził warsztaty Tai Chi „Nadzieja dla serc”. W ramach organizowanych przez Fundację znanego trójmiejskiego podróżnika – Marka Kamińskiego działań znalazł się m.in. projekt kompleksowej oceny medycznej i rehabilitacji osób po operacjach kardiochirurgicznych. Bardzo dziękujemy za zaproszenie ze strony Pani Beaty Szadziul oraz możliwość wzięcia udziału w tym szczytnym…
-
Sylwestrowy pokaz SANBAO w Grand Hotelu
W noc sylwestrową 2008/2009 przeprowadziliśmy pokazy chińskich sztuk walk dla gości Sofitel Grand Sopot (Grupa Hotelowa ORBIS). W trakcie wieczoru chińskiego przedstawiciele Akademii SANBAO w składzie: Paweł Antonowicz, Bartłomiej Durajczyk oraz Paweł Ziajka – zaprezentowali zaawansowane techniki Kung Fu, formy set-sparingowe z bronią oraz zastosowania technik w walce.