Autor: Paweł Antonowicz
-
Szkolenie PointFighting w WHKD Kung Fu
W dniu 4 listopada 2011 roku uczestniczyliśmy w zorganizowanym przez Gdyński Oddział Wu Hop Kuen Do Kung Fu spotkaniu szkoleniowym poświęconemu rywalizacji sportowej w formule Pointfighting. Seminarium poprowadził nauczyciel, międzynarodowy mistrz, utytułowany zawodnik oraz doświadczony trener – Sigung Christian Wulf z Hamburga. W seminarium wzięła udział kadra oraz zaawansowani zawodnicy z klubów Wun Hop Kuen Do (Gdynia), Kick-Boxing (Gdynia) oraz SANBAO (Gdańsk). Było to pierwsze z planowanej serii spotkań poświęconych współpracy…
-
Letni obóz Tai Chi i Kung Fu Akademii SANBAO
W terminie 3-9 lipca 2011 roku zorganizowaliśmy Obóz Treningowy Tai-Chi i Kung-Fu Akademii SANBAO dla dorosłych. Tym razem zgrupowanie miało miejsce w Ośrodku Yasou w Kątach Rybackich. Zmęczenie treningowe, dzika plaża, fantastyczna atmosfera i niesamowici ludzie – to w bardzo dużym skrócie…
-
Letni obóz Kung Fu dla dzieci i młodzieży
W terminie 25 czerwca do 2 lipca 2011 roku zorganizowaliśmy kolejny Letni Obóz Kung-Fu Akademii SANBAO dla dzieci i młodzieży. W trakcie zgrupowania mieliśmy okazję wymieniać doświadczenia treningowe z zaprzyjaźnioną sekcją Kung-Fu, prowadzoną przez trenera Krzysztofa Marcinka. Uczestniczyliśmy także we wspólnym treningu Karate Kyokushin, trenowaliśmy sztukę kamuflażu w lesie (NINJA) oraz zrealizowaliśmy bardzo bogaty program treningowy. Obóz zakończył się egzaminami na pasy. Wszystkim uczestnikom życzymy…
-
SANBAO z Tai Chi Chuan na GUM-ed
W dniu 11 czerwca 2011 roku zaprezentowaliśmy swoje umiejętności na kolejnym „Pikniku na Zdrowie”, zorganizowanym przez Gdański Uniwersytet Medyczny. Serdecznie dziękujemy za zaproszenie do pokazu Tai Chi Chuan.
-
Chen Tai Chi Chuan z Shen Xijingiem
W dniach 8-9 kwietnia 2011 roku trenerzy SANBAO oraz dwie osoby z grupy zaawansowanej wzięli udział w zgrupowaniu szkoleniowym Chen Tai Chi Chuan w Poznaniu z Shen Xijingiem. Treningi obejmowały starą formę ręczną Laojia YiLu, Tui-Shou (Pchające Dłonie), zastosowania bojowe, techniki szabli Chen Tai Chi Dao, metody i strategię walki w Sanda. Za zaproszenie i wspaniałą organizację dziękujemy instruktorowi Piotrowi Ziembie z Poznania oraz Monice Siedleckiej.
-
Szkolenie Tui Shou z Piotrem Ziembą
W dniach 12-13 marca 2011 roku zorganizowaliśmy szkolenie w Akademii SANBAO poświęcone TUI SHOU (Pchającym Dłoniom) Tai Chi Chuan, centrowaniu i bojowym zastosowaniom formy. W 10-godzinowym programie seminarium znalazły się m.in. trening wyczuwania położenia, intencji oraz kierunku siły przeciwnika przy wykorzystaniu tylko zmysłu dotyku. Treningi poprowadził nasz kolega, który jest instruktorem prowadzącym szkołę w Poznaniu – Piotr Ziemba – przedstawiciel The Taijquan & Qigong…
-
Obóz Zimowy SANBAO dla dorosłych
W dniach 6-12 lutego 2011 roku zorganizowaliśmy kolejny obóz zimowy. W trakcie tygodnia spędzonego w Szarlocie koło Kościerzyny doskonaliliśmy w głównej mierze bojowe aspekty Tai Chi Chuan, a także zaawansowane techniki Sanda Kung Fu. Ponadto, podczas zgrupowania Paulina Kowalczyk zdała egzamin na niebieski pas – gratulacje!!!
-
Akcja charytatywna SANBAO
W dniu 20 stycznia 2011 roku z inicjatywy jednej z uczestniczek naszych treningów – Agnieszki Kolczyńskiej zrealizowaliśmy projekt zbiórki prezentów dla wychowanków ze Świetlicy „Słoneczne Wzgórze” w Gdańsku (placówka Caritasu Archidiecezji Gdańsk) oraz darów dla czworonożnych przyjaciół zamieszkałych w Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Gdańsku-Kokoszkach. W rezultacie akcji pojawiły się na twarzach dzieci uśmiechy, za które składamy podziękowania w szczególności: Adamowi, Agacie, Agnieszce, Agnieszce, Asi, Asi, Danucie,…
-
SANBAO na XVI Maratonie Solidarności
W dniu 15 sierpnia 2010 roku uczestniczyliśmy w XVI Maratonie Solidarności (42,195 km). Cała reprezentacja SANBAO w składzie: Katarzyna Krzemińska, Kamil Skierski oraz Paweł Antonowicz – szczęśliwie ukończyła bieg z następującymi wynikami: Kasia (czas: 4:07:04; średnia: 10,25 [km/h]; lokata: 2 w kat. K 18-29 lat) Kamil (czas: 3:58:10; średnia: 10,63 [km/h]; lokata: 24 w kat. M 18-29 lat) Paweł (czas: 4:02:41; średnia: 10,43…
-
Trening samoobrony dla pracowników Grupy HOSSA S.A.
W dniu 24 lipca 2010 roku trener Paweł Antonowicz przeprowadził po raz kolejny szkolenie dla Pracowników Grupy Inwestycyjnej HOSSA S.A. – tym razem z technik samoobrony. Warsztaty odbyły się w trakcie imprezy integracyjnej, która miała miejsce na terenie klubu golfowego „Postołowo Golf Club”. Dziękujemy za zaproszenie i udział w treningach.