Kategoria: Aktualności

W dniu 13 maja 2017 r. 5-osobowa Ekipa SANBAO CrossFighting, w składzie: Pawły dwa, Mati, Kuba oraz Piter, wzięła udział w największym w Polsce Projekcie SURVIVAL RACE – Poznań 2017 (biegi w terenie z przeszkodami). Wśród 5 poziomów trudności trasy wybraliśmy najostrzejszą kategorię – MONSTER: 36 km + 150 przeszkód. Ten poziom trudności wybrało jedynie 13 osób z ponad 5.000 startujących (na 3, 6, 9,…

Jest nam bardzo miło poinformować wszystkich, iż jedna z naszych ulubionych zawodniczek udała się śladami trenerów SANBAO do Chin, aby w wiosce Chenjiagou osobiście doświadczyć klimatu treningowego Chen Tai Chi. Paulina Formella postanowiła podzielić się z nami swoimi spostrzeżeniami z treningów w jednej z najlepszych na świecie szkół Tai Chi – Chen Bing’s School – Chenjiagou, Henan. Bardzo gorąco zachęcamy do lektury poniższego tekstu, autorstwa…

W dniu 4 marca 2017 roku odbył się VIII Otwarty Turniej Tradycyjnego Wushu zorganizowany przez Szkołę Shaolin Kung Fu w Gdyni. Akademię Sztuk Walk SANBAO reprezentowała Sviatlana Pankavec, która wystartowała w konkurencji walk Qingda (light-contact) kobiet w kategorii wagowej do 60 kg. Sviatlana stoczyła dwie walki, a w walce finałowej pokonała aktualną Mistrzynię Polski w Sanda i dzięki temu zdobyła ZŁOTY MEDAL!!! Świetna robota Sviatlana – gratulujemy…

W dniu 19 marca 2017 r. po raz kolejny wystartowaliśmy w Półmaratonie Gdyńskim (2. ONICO Gdynia Półmaraton – 21,0975 km). Tym razem Ekipę SANBAO reprezentowali: Paweł Antonowicz i Tomasz Bieliński. Na liście widniało 6.727 zawodników. Pewnie mogło być lepiej, ale też mogło być gorzej ; ) – biegowo jesteśmy na fali tak czy inaczej i (…) to nie są nasze ostatnie słowa w kwestiach biegowych! Liczymy na powiększenie naszego grona zawodniczego…

W dniu dzisiejszym z prawdziwą przyjemnością 😉 udostępniamy Wam, za zgodą Dyrektor Wydawnictwa Uniwersytetu Gdańskiego – Redaktor Naczelnej Pani Joanny Kamień, artykuł naszego autorstwa. Tekst na temat: „Chińskie sztuki walki w Chenjiagou – refleksje z wypraw do źródeł powstania stylu Chen Tai Chi Chuan”, który ukazał się w Gdańskich Studiach Azji Wschodniej (9/2016, s. 167-178), powstał na bazie naszych doświadczeń z treningu i podróży po Chinach. Artykuł w wersji…

W dniach 5-11 lutego 2017 r. odbył się kolejny zimowy obóz Akademii SANBAO. Podobnie jak w latach ubiegłych uczestniczyliśmy w tygodniowym, bardzo intensywnym pobycie szkoleniowym w Hotelu Szarlota, koło Kościerzyny. W planie treningowym tegorocznego zgrupowania znalazły się m.in.: Laojia Yilu Chen Tai Chi Chuan – nauka i korekta formy; Chin Na – szkolenie z zakresu obezwładniania i kontroli przeciwnika za pomocą dźwigni, ucisków punktów witalnych, kontroli…

W II tygodniu ferii zimowych odbyło się kolejne Zgrupowanie Kung Fu dla dzieci i młodzieży z grupy zaawansowanej, trenującej w Akademii SANBAO. Podobnie jak w latach ubiegłych wyjechaliśmy na intensywny cykl treningowy do Hotelu Szarlota (koło Kościerzyny). Zrealizowaliśmy w tym czasie łącznie około 30 godzin treningów, w tym między innymi: obrony przed napastnikiem uzbrojonym w nóż, techniki kontroli i obezwładniania przeciwnika (dźwignie), sparingi, ćwiczenia siłowo-kondycyjne, biegi po lesie, a także z sukcesem…

W dniu 10 grudnia Juniorzy z Akademii SANBAO mieli możliwość sprawdzenia swoich sił w Turnieju Dragons Arena, konfrontując swoje umiejętności z uczniami innych klubów sztuk walk: Hapkido, Taekwondo, Kickboxing, a także Karate i Kung-Fu. Tego dnia byliśmy obecni przede wszystkim w rywalizacji: tor sprawnościowy oraz walki SOFTStick. W rywalizacji: Tor Sprawnościowy (czyli ścieżka do pokonania w możliwie najszybszym czasie, składająca się z następujących stacji: pompki, przysiady, skłony…

Przedstawiamy efekt współpracy Akademii Sztuk Walk SANBAO oraz Fundacji 12 kamieni. „Mam niesamowite szczęście i przywilej współtworzyć rzeczywistość ze wspaniałymi ludźmi. Dziś robimy razem świetną robotę. Zarówno współtworzony przeze mnie projekt 12 kamieni, jak i Akademia Sztuk Walk SANBAO są czymś, co istnieje dzięki profesjonalizmowi przyjaciół, z którymi mam przyjemność splatać moje życie. I wychodzą z tego wielkie rzeczy…” Adam Dzieciątko

W dniu 11 listopada 2016 SANBAO Team w składzie: Wazonu, Miszczu, Mati (Kudłaty) i Kubek (na zdjęciu od lewej) „machnęli” 30 km i 70 metrów po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Zaczęliśmy wyjątkowo w romantycznej atmosferze – o godz. 6:00, przy świetle księżyca, czołówek i wschodzącego słońca, a skończyliśmy w zimowej scenerii sypiącego śniegu ; ) Bieg zajął nam ok 3 godzin i 40 minut, a tempo zredukowaliśmy do takiego, aby nie powstał ani gram zakwasów…