Kategoria: Aktualności
-
Letni Obóz Tai Chi i Kung Fu dla dorosłych
W dniach 7-13 lipca 2013 r. odbyło się kolejne Letnie Zgrupowanie SANBAO. W trakcie tygodniowego pobytu w OW Twardy Dół zrealizowaliśmy bardzo ambitny plan treningowy, nauczając i doskonaląc dwie formy szabli (Yang Tai Chi Chuan oraz Chi Xin Dao ze stylu Chang Chuan), pierwszą część Starej Formy Chen Tai Chi Chuan – Laojia Yilu, a także zrealizowaliśmy szereg treningów zastosowań bojowych i sparingowych. Bardzo…
-
Letni Obóz Kung Fu dla dzieci i młodzieży
W pierwszym tygodniu wakacji odbył się kolejny obóz treningowy Sanda Kung Fu Akademii SANBAO dla dzieci i młodzieży. Ponownie ciężko trenowaliśmy w OW Twardy Dół. Egzaminy na stopnie wypadły wspaniale, czego rezultatem było po raz pierwszy pojawienie się w tej grupie ciemnych pasów. Tym samym kolejne ważne karty naszej historii zostały zapisane.
-
Pokazy SANBAO dla Hospicjum – PGE Arena
W dniu 5 maja 2013 roku przeprowadziliśmy pokazy sztuk walk podczas Festynu Przyjaciół Pomorskiego Hospicjum dla Dzieci. Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam przygotować oraz wziąć udział w tym wydarzeniu.
-
Akademia SANBAO na Zawodach Kung Fu
9 marca 2013 roku wzięliśmy udział w IV Otwartym Turnieju Tradycyjnego Wushu w Gdyni. Tym razem miejsca medalowe zajęli: Robert Węsierski – I miejsce: walki full-contact do 85 kg Robert Węsierski – PUCHAR DLA NAJLEPSZEGO ZAWODNIKA SANDA (!!!) Katarzyna Pietras – I miejsce: formy tradycyjne północne juniorzy Maciej Wiwatowski – I miejsce: formy tradycyjne północne juniorzy Michał Wróbel – II miejsce: formy…
-
Zimowisko Kung Fu dla dzieci i młodzieży
W terminie 17-23 lutego 2013 roku trener Paweł Antonowicz zorganizował dla zaawansowanych uczniów Akademii SANBAO, trenujących w grupie młodzieżowej, zimowy obóz treningowy Chen Tai Chi Chuan i Sanda Kung Fu. W intensywnym planie treningowym znalazły się codziennie: półgodzinny trening wzmacniający Zhanzhuang, trening techniczny Chen Tai Chi Chuan, a także nauka i doskonalenie formy Lian Bu Chuan, Chi Mei Gun (trening kija), Xiao…
-
Zimowy Obóz SANBAO dla dorosłych
W terminie 10-16 lutego 2013 roku zorganizowaliśmy kolejny wyjazdowy obóz treningowy Akademii SANBAO. Podobnie jak w latach ubiegłych – spędziliśmy tydzień czasu w Szarlocie na Kaszubach. W intensywnym planie treningowym znalazły się: codziennie rano 50 minut Zhanzhuang (treningu „stojącego słupa”), trening techniczny Chen Tai Chi Chuan (1,5 h), trening zastosowań Tui Shou (1,5 h), nauka formy Xiao Hu Yan (1,5 h), trening…
-
Trenerzy SANBAO na szkoleniu z Chen Bingiem
W dniach 30 listopada – 2 grudnia 2012 roku trenerzy SANBAO uczestniczyli w zgrupowaniu Chen Tai Chi Chuan, prowadzonym przez Chen Binga, które odbyło się w miejscowości Banska Bystrica na Słowacji. W programie szkolenia (17 godzin treningów) znalazły się m.in. Zhanzhuang, Chansi gong, forma 19-ruchowa Chen, Tuishou, Laojia Yilu i zastosowania bojowe. Bardzo dziękujemy za pomoc w organizacji naszego przyjazdu instruktorowi Jozefowi Golianowi (Słowacja).
-
Szkolenie Chen Tai Chi Chuan z Jarkiem Jodzisem
W dniach 17-18 listopada 2012 roku w Akademii SANBAO mieliśmy zaszczyt gościć instruktora Jarosława Jodzisa (WCTAP), który przeprowadził dla nas seminarium szkoleniowe. Przedmiotem treningów były m.in.: zasady i korekta praktyki Zhanzhuang (treningu „stojącego słupa”), ćwiczenia przygotowawcze w treningu Chen Tai Chi Chuan (Jibengong), wprowadzenie i korekta do Chansi gong, Tuishou – wyczuwanie centrum równowagi u przeciwnika. Łącznie odbyło się 12 godzin treningu. Szkolenie…
-
Shen Xijing i Shen Rui w Akademii SANBAO
W dniach 20-21 października 2012 roku gościliśmy w Akademii SANBAO Shen Xijing’a oraz jego syna – Shen Rui (World TaiJiDao Association). Podczas dwóch dni szkolenia zrealizowaliśmy łącznie 14 godzin treningu, w którym m.in. znalazły się: podstawy generowania siły poprzez wykorzystywanie spiralnego ruchu w Chen Tai Chi Chuan, techniki walki szablą, a także standardy w Tuishou oraz wolne elementy Sanshou. Każde takie spotkanie jest dla nas…
-
Trener Paweł w Chinach – Chenjiagou Taijiquan School Chen Xiaoxing
W sierpniu 2012 roku wybrałem się z instruktorem Jarosławem Jodzisem (WCTAP) do Chin. Celem naszej podróży była Chenjiagou Taijiquan School Chen Xiaoxing, znajdująca się w wiosce Chenjiagou w prowincji Henan. Jest to źródło stylu Chen Tai Chi Chuan. Honorowy patronat nad szkołą objął spadkobierca stylu – Chen Xiaowang. Poranne treningi z jego młodszym bratem – Chen Xiaoxingiem (17 pokolenie w generacji rodziny Chen od Chen…