Górskie Letnie Zgrupowanie SANBAO - Poronin EXTREME 2017

Górski Letni Obóz Kondycyjny – TATRY SANBAO EXTREME 2017

42. – tak, już po raz czterdziesty drugi (…) – tyle właśnie razy organizowaliśmy w historii Akademii SANBAO letnie bądź zimowe obozy treningowe. Ten projekt był jednak WYJĄTKOWY. Niepowtarzalny pod wieloma względami (…) Zaproponowaliśmy bowiem naszej Ekipie po raz pierwszy: Górskie Letnie Zgrupowanie Kondycyjne. Gdzie można było debiutować, jak nie w Tatrach (…)?


SANBAO EXREME - 2017


Dlatego też w dniach 9-15 lipca 2017 ponad 50-osobowa Ekipa SANBAO pojawiła się w Poroninie (koło Zakopanego), aby pozostawić w najpiękniejszych górach Polski – na tatrzańskich szlakach, bez mała kilkanaście litrów potu. Niektórzy z nas pokonali w ciągu tygodniowego obozu kondycyjnego ponad 80 km tras górskich (!!!), maszerując jedynie w górę, by nabrać potem rozpędu i w biegu pokonać wcześniej wyznaczoną trasę. Pogoda była N I E Z W Y K Ł A, podobnie jak sama atmosfera naszego Zgrupowania.


SANBAO na szlaku - biegi górskie 2017


Choć wiele rzeczy wokół nas ulega zmianie, klimat naszych obóz zawsze jest ten sam: uśmiech, życzliwość, wzajemne wsparcie, niekończące się rozmowy i wymiana doświadczeń, a to wszystko okraszone bardzo dużą porcją wysiłku fizycznego. Tym razem – poza codziennymi treningami Kung Fu i Tai Chi, ponad połowę każdego dnia spędzaliśmy na szlaku.


SANBAO w Tatrach


Byliśmy m.in. w: Dolinie Kościeliskiej i na trasach do niej przyległych (Chuda Przełęcz, Wyżnia Tomanowa, Ornak); w Dolinie Chochołowskiej wraz z atakiem na Grzesia i nie tylko; w Dolinie Strążyskiej i Dolinie Białego (z podejściem pod Siklawicę, Sarnią Skałę, a także z atakiem na Giewont oraz Nosal); z Łysej Polany pobiegliśmy natomiast do Wodogrzmotów Mickiewicza – by tam odbić od „najpopularniejszej” ścieżki turystycznej na: Wodospad Siklawę, a dalej – do Pięciu Stawów, i w końcu odwiedzić również metafizycznie osamotnione Schronisko w Dolinie Roztoki. Wspaniale było z Wami również wygrzać nasze zmęczone, zakwaszone i poharatane ciała – w gorących źródłach (Termy Gorący Potok w Białym Dunajcu).


Dolina 5 Stawów - SANBAO 2017


Obóz zakończył się również nadaniem pasów. Po raz pierwszy pojawiło się w naszej Drużynie za jednym razem aż pięć brązowych pasów! Mamy teraz w Akademii osiem osób na tym poziomie zaawansowania! Chłopaki w pełni zasłużyli swoją wieloletnią postawą na to wyróżnienie, a dla nas samych zaszczytem jest trening wśród tak zaawansowanych Uczniów. Teraz musicie dźwigać to obciążenie, gdyż tak ciemny kolor pasa bardzo zobowiązuje!

Cieszymy się razem z Wami – również z innych, nieco jaśniejszych barw! Serdeczne gratulacje!


Brown Belts SANBAO i trener Paweł


SANBAO rodzinnie ;)


SANBAO ciąg dalszy


Jeżeli ktokolwiek doświadczał treningu sztuk walk, to doskonale rozumie istotę więzi, jakie powstają między trenującymi. Jeżeli ktokolwiek zmierzał się z własnymi słabościami na szlakach górskich, bądź po prostu ma w sobie tę szczyptę wrażliwości na porażające piękno Ziemi, doskonale rozumie istotę naszej pierwotnej więzi z Naturą. A jeżeli ktokolwiek połączył te dwa aspekty naszej ziemskiej wędrówki 😉 mógł poczuć się (…) – po prostu: W Y J Ą T K O W O. Dziękujemy Wam za wspólną podróż! Dziękujemy mimo, że była ona (czasami ZBYT) szybka! Dziękujemy za Waszą obecność, która często nawet w milczeniu – nieustannie nas I N S P I R U J E oraz ubogaca. Wiemy, że doskonale zdajecie sobie z tego sprawę, ale takich wyznań nigdy nie za wiele.



Trener Adam i Ekipa SANBAO


Trener Paweł w górskim potoku


SANBAO Team przy SiklawieD Z I Ę K U J E M Y w szczególności: Emilce za Jej skoczność, Oli za niskie pozycje, Juście za malinówkę, Beci za jej czarodziejskie włosy, Ewie za Marysię, a Marysi (6 l.) za jej nieustanny uśmiech (pewnie po mamie), Hani za całokształt, Sylwikowi za tempo biegowe, Anielce (2 l.) za to, że pozwalała nieść się Robertowi, a Jemu za uniesienie tego słodkiego Ciężaru, Paulince za MEGA-CHEN-formę, Asi za nieugiętość i determinację, Kamili za obecność przy Michale, a Jemu samemu – za możliwość poznania Kamili, no i rzecz jasna – za „zawinięte” sierpy, Marzence za siłę (DUCHA), Liliance za wierność naszym ideałom, Pomarańczowej za Tolerancję (nas samych rzecz jasna…), Tani za uśmiech, gdy tylko zaczyna ćwiczyć, a Uli za ponadprzeciętną konsekwencję, Joli za Jej wolę wybaczania rozlanego wina, Kasi za to, że pozwala ćwiczyć Pawłowi, a Jemu za to, że przyprowadził na trening swoją Żonę, Agacie za siłę woli w powrocie po latach, Kamili za fascynację oraz przenikliwość, Sviatłanie za silne ciosy, a Justynce za równanie w górę, Kubusiowi za trudne żarty, Matiemu za niespotykaną już dziś ponadprzeciętność, Wazonowi za … – malinówkę spaloną na egzaminie, Grzegorzowi za dywany i akordeon, Marcinowi za latającą świnię, Krzysztofowi za nieodpuszczanie, Mariuszowi za spokój, Stasiowi za osobowość, Pawłowi (white belt) za „połkniętą” w końcu landrynkę, Marcinowi za warkocz, Pawłowi za prawość (i sprawiedliwość notabene też), Zbigniewowi Grzegorzowi vel Padre za niezdobytego Wołowca, a Rafałowi za podążanie szlakiem swojego Ojca, Piotrowi za inspirujące refleksje i nieustanny dialog, Andrzejowi za charakter i wspaniałą „dojrzałość” w poglądach, Wróblowi za wzloty i (rzadziej lub w ogóle) upadki, Wiwatowi za rzeźbę, Pawłowi za to, że nie doznał (tym razem) żadnej kontuzji, Manusom: Wielkiemu i Młodemu – za Szpiega, Palce w Pralce i fascynację do halabardy, Kubie za filozoficzne dredy, Prezesowi za SIŁĘ charakteru i trafność w sedno (czasami), a Andrzejowi za ponad(czasowość), Jarkowi za siniaka na prawym bicepsie, i w końcu również Pawłowi – za szpagatowe inspiracje oraz perfekcję w „lepkich dłoniach” (…)


Takie tam cuda w Górach - SANBAO


SANBAO w Dolinie Kościeliskiej


SANBAO w Dolinie Pięciu Stawów


Tyle relacji z obozu górskiego w Poroninie!

Jak zwykle: jesteście N I E Z A S T Ą P I E N I !

Dacie radę za rok podnieść
P O P R Z E C Z K Ę ;)?

PS. Widzimy się we wrześniu i na indywidualnych treningach wakacyjnych.

Adam i Paweł
KADRA SANBAO

Poronin / 9-15.07. 2017 /
SB ENDURANCE SUMMER CAMP


 

Na stronie używamy pliki cookies. Zgadzasz się? więcej info

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close