Po raz kolejny udało się nam przeprowadzić niezwykle intensywne zimowe zgrupowanie SANBAO. Wzorem lat ubiegłym spędziliśmy tydzień w Hotelu Szarlota, realizując następujące elementy planu treningowego (łącznie ponad 30 godzin ćwiczeń): poranne biegi …
Pierwszy tydzień ferii zimowych w 2015 roku spędziliśmy z grupą zaawansowaną młodzieży na zimowym obozie treningowym, który odbył się w Hotelu Szarlota, koło Kościerzyny. Niezwykle intensywny tydzień treningów uwieńczyliśmy zakończeniem nauki formy z dwoma krótkimi pałkami, …
Rozpoczynając wakacje w Akademii SANBAO uczestniczyliśmy w kolejnym, tygodniowym obozie treningowym Chen Tai Chi Chuan i Sanda Kung Fu. W tym roku zrealizowaliśmy urozmaicony plan treningowy, którego celem było w szczególności: doskonalenie umiejętności walki i samoobrony poprzez …
Tradycyjnie na początku wakacji odbył się obóz treningowy Akademii SANBAO dla dzieci i młodzieży. Tym razem spędziliśmy tydzień nad morzem. Udało się nam zrealizować założony plan – wszyscy uczestnicy zostali nauczeni materiału technicznego …
W dniu 29 marca 2014 roku uczestniczyliśmy w V Otwartym Turnieju Tradycyjnego WUSHU pod patronatem Prezydenta Miasta Gdyni Pana Wojciecha Szczurka zorganizowanym przez Sekcję Chińskich Sztuk Walk Shaolin Kung Fu. W tym roku naszą szkołę reprezentowała …
Tegoroczne zgrupowanie SANBAO odbyło się w dniach 9-15 lutego 2014 r. W planie treningowym znalazły się m.in. techniki przygotowawcze do formy Sha Shou Jian (dwie pałki), Laojia Yilu Stylu Chen Tai Chi Chuan, a także siłowo-kondycyjne …
W dniach 7-13 lipca 2013 r. odbyło się kolejne Letnie Zgrupowanie SANBAO. W trakcie tygodniowego pobytu w OW Twardy Dół zrealizowaliśmy bardzo ambitny plan treningowy, nauczając i doskonaląc dwie formy szabli (Yang Tai Chi Chuan …
W pierwszym tygodniu wakacji odbył się kolejny obóz treningowy Sanda Kung Fu Akademii SANBAO dla dzieci i młodzieży. Ponownie ciężko trenowaliśmy w OW Twardy Dół. Egzaminy na stopnie wypadły wspaniale, czego rezultatem było po raz pierwszy …
W terminie 17-23 lutego 2013 roku trener Paweł Antonowicz zorganizował dla zaawansowanych uczniów Akademii SANBAO, trenujących w grupie młodzieżowej, zimowy obóz treningowy Chen Tai Chi Chuan i Sanda Kung Fu. W intensywnym planie treningowym …
W terminie 10-16 lutego 2013 roku zorganizowaliśmy kolejny wyjazdowy obóz treningowy Akademii SANBAO. Podobnie jak w latach ubiegłych – spędziliśmy tydzień czasu w Szarlocie na Kaszubach. W intensywnym planie treningowym znalazły się: codziennie rano 50 minut …
Na stronie używamy pliki cookies. Zgadzasz się? więcej info
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
