Zimowy obóz treningowy SANBAO

Zimowisko Kung Fu dla dzieci i młodzieży z SANBAO

W pierwszym tygodniu ferii zimowych zorganizowaliśmy zimowisko dla grupy zaawansowanej dzieci i młodzieży Akademii SANBAO. Wspaniała współpraca z kadrą Hotelu Szarlota skłoniła nas do ponownego przeprowadzenia zgrupowania SANBAO w tym miejscu. W trakcie tygodniowego pobytu zrealizowaliśmy bardzo urozmaicony program treningowy. Z technicznego punktu widzenia udało nam się zakończyć naukę form ręcznych na brązowy, niebieski, zielony i żółty pas. W celu wzbogacenia umiejętności walki i samoobrony zakończyliśmy ponadto naukę formy sparingowej (wywodzącej się ze stylu Białego Żurawia) – San Xian Tsy. Oczywiście w trakcie obozu nie zapomnieliśmy o codziennych porannych biegach w lesie wzdłuż linii brzegowej jeziora, bardzo wyczerpującym treningu wytrzymałościowo-kondycyjnym i siłowym, a także szeregu treningów stricte sparingowych. Z prawdziwą przyjemnością prowadzi się treningi w tak zaangażowanym i nastawionym na ciężki trening Zespole.

Na długo w pamięci pozostaną wspomnienia wieczornych spotkań z tzw. „starszyzną” obozową 😉 w trakcie których moja ulubiona Ekipa treningowa próbowała nauczyć mnie „niewzruszonej postawy SZPIEGA ;)”. Oczywiście nabierałem się na wszystkie ich wyrafinowane próby oszukania mnie – łącznie z niespodzianką, którą otrzymałem tuż po wybiciu godz. 0:00 w dniu 18 lutego. Co by nie mówić – pamiętali o moich urodzinach 😉 😉 😉

Potreningowe zmęczenie organizmu zrekompensowaliśmy sobie pobytem w strefie SPA (jacuzzi i sauną), a także wieczornym bowlingiem i ogniskiem nad jeziorem. To był wspaniały czas, bardzo Wam dziękuję za dyscyplinę i atmosferę, jaką tworzycie w trakcie naszych wyjazdów, a rodzicom – jak zwykle ;), za zaufanie i to, że wspieracie młodych w kształtowaniu tych jakże ważnych i wartościowych pasji treningowych…

instr. Paweł Antonowicz

Na stronie używamy pliki cookies. Zgadzasz się? więcej info

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close