Letni atak ekipy SANBAO na Bieszczady – 2019

Tegoroczny Projekt SANBAO BIESZCZADY CROSSFIGHTING SUMMERCAMP to trzeci z kolei nasz wspólny wyjazd w góry i już pięćdziesiąty (!!!), organizowany przez Akademię Sztuk Walk SANBAO. Tym razem w zgrupowaniu wzięło udział 60 uczestników, włączając w to osoby towarzyszące i najmłodszych adeptów.

Letni Obóz Treningowy Akademii Sztuk Walk SANBAO – 14/20 lipca 2019

Od kilku lat cyklicznie wyjeżdżamy na letnie zgrupowania właśnie w góry, zaś zimowe ferie spędzamy na Kaszubach. Podczas tygodniowych obozów kondycyjnych przemierzaliśmy już najpiękniejsze szlaki Tatr (2017), Karkonoszy (2018), a tym razem – połączyliśmy miłość do sztuk walk z fascynacją, bez której nie da się tak po prostu wyjechać z owianych enigmatyczną mgłą wspomnień i nostalgicznych rozmyślań… – Bieszczad (14-20.07.2019).

Trening techniczny Chen Dao – Akademia Sztuk Walk SANBAO / Bieszczady 2019

Naszą bazą wypadową był zarezerwowany dla nas niemal na wyłączność piękny pensjonat – Ośrodek Wypoczynkowy DANFARM, zlokalizowany na uboczu – w miejscowości Równia, koło Ustrzyk Dolnych. Tam też codziennie trenowaliśmy, relaksowaliśmy się na basenie, spędzaliśmy czas przy ognisku (prowadząc polemikę z „duchem puszczy” (…) – tylko dla wtajemniczonych ;-), a także próbowaliśmy znaleźć czas na sen, gdzieś pomiędzy wielogodzinną wieczorną integracją, a koniecznością porannego wstania i przygotowania się do wyjścia na szlak.

Ekipa SANBAO gdzieś na bieszczadzkim szlaku / 2019

Podczas obozu przemierzyliśmy około 35 km najpiękniejszymi bieszczadzkimi szlakami – jak zwykle w podgrupach: (1) tempem Extreme, a także (2) Relax Tour. Zdobyliśmy najwyższy szczyt po stronie polskiej – Tarnicę (1.346 m.n.p.m.); stanęliśmy na zbiegu granic trzech państw na szczycie Kremenaros (1.221 m.n.p.m.), a także zanurzyliśmy się w bieszczadzką klasykę: Połoninę Wetlińską (a niektórzy również biegiem – Połoninę Caryńską). Udało nam się również znaleźć czas na rowerowe drezyny. Pogoda była wspaniała.

SANBAO refleksyjnie i wytrzymałościowo 😉 – niezawodna Ekipa na szlaku
Ekipa kondycyjna – jak zwykle najszybsza i najbardziej EXTREME (+MATI w roli fotografa) / SANBAO CrossFighting Team 2019, Bieszczady
Trener Paweł z Kobietą Jego życia 😉 – na szlaku bieszczadzkim / SANBAO 2019
W wolnym czasie (…) – relaksacyjne 16 km drezynami – SANBAO, Bieszczady 2019
Drezynowa stacja docelowa – 1/2 SANBAO CrossFighting Team, Bieszczady 2019
Ekipa SANBAO podczas jednego z treningów wytrzymałościowo-siłowych – niezapomniany klimacik Bieszczad – CrossFighting 2019

Bardzo dziękujemy Wam za kolejny wspólny wyjazd. Każdy z nich jest niepowtarzalny. Na każdym panuje atmosfera nie do odtworzenia. Każdy pozostawia wspomnienia, których obrazy pozostają w nas na lata. Tak podążamy naszym życiem, czerpiąc z kontaktu z przyjaciółmi i tworząc społeczność ludzi skupionych wokół naszej fascynacji sztukami walki. EKIPO – wielkie dzięki za wszystko!!!

Anioły są takie ciche
Zwłaszcza te w Bieszczadach
Gdy spotkasz takiego w górach
Wiele z nim nie pogadasz
Najwyżej na ucho ci powie
Gdy będzie w dobrym humorze
Że skrzydła nosi w plecaku
Nawet przy dobrej pogodzie

SDM*

Adam Dzieciątko i Paweł Antonowicz
Trenerzy Akademii SANBAO

Trener Adam w trakcie rozgrzewki przed treningiem Chen Tai Chi – Bieszczady 2019

SDM* – Cytat z piosenki zespołu: Stare Dobre Małżeństwo